Academia Terceira Idade

Inaugurada desde 16 de dezembro, a academia da Terceira Idade no flamengo, de forma totalmente gratuita, o projeto, uma iniciativa da Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade.

A mais próxima do centro da cidade, fica localizada no finalzinho da rua da praia do flamengo, na Praça Cuauhtémoque, para idosos acima de 60 anos que frequentam o lugar.

A Academia é composta por 10 módulos de aparelhos, permitindo a prática de atividades físicas que atendem diretamente à necessidade dos idosos, trabalhando de forma conjunta exercícios de força e flexibilidade. Além disso, a seqüência de exercícios ajuda desenvolver, também, a capacidade aeróbica do praticante. Aulas supervisionadas por professores de educação física.

de segunda à sexta, das 7h às 10h e das 16h às 19h.

Além do flamengo, foram instaladas no leme, copacabana, jacarépaguá, Bangú, Ilha do Governador, Penha, Anchieta e Cavalcanti.


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