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Eu voltei, eu vim para ficar!!! 2014 é o meu lugar!

Olá, leitores!


Foram tempos sem atualizar, morri de saudadesssss!!!! Esse "tempo de hiato" foi importante
para um processo evolutivo individualista no qual somente eu poderia agir e fazer coisas
por mim mesma. Sendo as ações reais, fiquei muito tempo sem assiduidade na web.
Esporadicamente com celular respondi e atualizei o facebook sendo ele única ferramenta social virtual 
por um longo tempo.

Aqui estou eu, quer goste ou não, firme e forte, com muito material de viagens,
com muitas novidades, breve com site e com uma página na qual alimentei semestralmente.

Hoje, continuo mochileira, guia de turismo, a Ecoterapia vai bem obrigada, cada vez mais
segura do meu lugar no espaço terápico e do mundo no qual habito.

acessem o site do meu trabalho de terapia: www.terapiasdecorpoealma.com.br
O proprietário é um parceiro e incentivador do meu trabalho, sou grata por toda ajuda dele e das meninas
nas quais pude iniciar este convívio e parceria.

logo logo vem o site só do meu trampo de tour... enquanto isso, vamos voltar falando sobre o que mais gosto:
ECOLÒGICO: vc sabe porque trekking é a palavra usada para a atividade que mais amamos???


A palavra trek tem sua origem na língua africânes.
Ela passou a ser amplamente empregada no início do século XIX,
pelos vortrekkers, os primeiros trabalhadores Holandeses
que colonizaram a África do Sul .

O verbo trekken significa migrar e carregava uma conotação de
sofrimento e resistência física, numa época em que a única
forma de se locomover de um ponto para outro era caminhando.

Quando os Britânicos invadiram a região e estabeleceram seu
domínio político na África, a palavra foi absorvida pela língua
inglesa e passou a designar as longas e difíceis caminhadas realizadas
pelos exploradores em direção ao interior do continente,
em busca de novos conhecimentos, como a nascente do rio Nilo
e as neves do monte Kilimanjaro.

Em seguida, chegaram os aventureiros em busca de fortes emoções,
normalmente encontradas em regiões distantes e de difícil acesso,
só atingidas após longas caminhadas em terrenos acidentados.
Eram os novos trekkers.




Atualmente, utiliza-se a palavra também em português,
significando caminhadas em trilhas naturais em busca de
lugares interessantes para se conhecer, possibilitando um maior contato
com a natureza.

O Trekking passou a ser a atividade esportiva que mais cresce no mundo.

O prazer da caminhada é o de desfrutar paisagens inéditas,
que não estão ao alcance de qualquer um;
uma sensação de privilégio de ir a lugares aonde poucos chegam,
o de ver coisas que poucos viram; o de superioridade,
força, autoconfiança e autoconhecimento.

(Beck, 1994).


fonte: trilha à pé

Estudo sobre o TREKKING



A palavra trek tem sua origem na língua africâner.
Ela passou a ser amplamente empregada no início do século XIX,
pelos vortrekkers, os primeiros trabalhadores Holandeses
que colonizaram a África do Sul .

O verbo trekken significa migrar e carregava uma conotação de
sofrimento e resistência física, numa época em que a única
forma de se locomover de um ponto para outro era caminhando.

Quando os Britânicos invadiram a região e estabeleceram seu
domínio político na África, a palavra foi absorvida pela língua
inglesa e passou a designar as longas e difíceis caminhadas realizadas
pelos exploradores em direção ao interior do continente,
em busca de novos conhecimentos, como a nascente do rio Nilo
e as neves do monte Kilimanjaro.

Em seguida, chegaram os aventureiros em busca de fortes emoções,
normalmente encontradas em regiões distantes e de difícil acesso,
só atingidas após longas caminhadas em terrenos acidentados.
Eram os novos trekkers.

Atualmente, utiliza-se a palavra também em português,
significando caminhadas em trilhas naturais em busca de
lugares interessantes para se conhecer, possibilitando um maior contato
com a natureza.

O Trekking passou a ser a atividade esportiva que mais cresce no mundo.

O prazer da caminhada é o de desfrutar paisagens inéditas,
que não estão ao alcance de qualquer um;
uma sensação de privilégio de ir a lugares aonde poucos chegam,
o de ver coisas que poucos viram; o de superioridade,
força, autoconfiança e autoconhecimento.

(Beck, 1994).


fonte: trilha a pé

Divirta-se como há muito tempo não fazia!!!



AVENTURA MAIS PERTO
QUE VOCÊ IMAGINA,
NA LAGOA!


Sábado dia 23/out - a partir das 10h.

Um dos mais belos cartões postais do Rio de Janeiro,
a Lagoa Rodrigo de Freitas passa agora a ser cenário
do primeiro circuito de turismo de aventura da cidade.

O projeto é uma iniciativa da Lagoa Aventuras, primeira
operadora de turismo no Rio de Janeiro a ter um contrato com a
Secretaria Municipal de Meio Ambiente para explorar esse tipo de atividade
dentro de uma unidade de conservação.

Criado em 1979, o Parque da Catacumba tem uma área de 31 hectares, com fauna e flora abundante e diversificada, e um acervo de 31 esculturas.

Oferece aos visitantes quatro diferentes atividades de aventura.

Da entrada do Parque até o mirante são 15 minutos de caminhada e, depois de chegar ao topo, o praticante desce cerca de 30 metros de rapel com um vista impressionante da cidade. Corcovado, Lagoa, Pedra da Gávea, Floresta da Tijuca e outros atrativos compõem um dos cenários mais bonitos do Brasil para a prática desta atividade. O público recebe todo o equipamento necessário para a prática das atividades, e é assistido por condutores e monitores experientes durante todo o circuito.



E o grupo Trekking no Rio incluiu como opção

depois da trilha do Sacopã - Parque da Catacumba realizarmos as atividades oferecidas por lá. Sendo elas:

Trilha do Sacopã com rappel e/ou tirolesa: :
Da entrada do Parque até o mirante são 15 minutos de caminhada e, depois de chegar ao topo, o praticante desce cerca de 30 metros de rapel com um vista impressionante da cidade. Corcovado, Lagoa, Pedra da Gávea, Floresta da Tijuca e outros atrativos compõem um dos cenários mais bonitos do Brasil para a prática desta atividade. O público recebe todo o equipamento necessário para a prática das atividades, e é assistido por condutores e monitores experientes durante todo o circuito.

O público pode optar ainda pela tirolesa . A prática não exige esforço físico e proporciona a sensação de voar contemplando a natureza. Um cabo aéreo permite que o visitante atravesse uma distância de 75 metros na parte baixa do parque.
Preço: R$ 15,00 trilha + Opcional R$ 20 (tirolesa) e R$ 40 (rapel).


Trilha com Arvorismo

leva o público para uma caminhada perto do topo das árvores. O circuito adulto tem 120 metros de comprimento, e fica a cerca de 7 metros de altura do chão. Fixadas em troncos de eucalipto, as 9 plataformas são conectadas por brinquedos e pontes, que ajudam a desenvolver o equilíbrio e proporcionam uma experiência única de caminhar na copa das arvores.

As crianças também podem praticar o arvorismo no circuito infantil montado a um metro do chão com 65 metros de comprimento.

Disponibilizando toda a estrutura necessária para todas as idades e níveis, não necessita experiência anterior.
R$ 15,00 trilha + Opcional+ R$ 20 (arvorismo infantil); R$ 30 (arvorismo adulto)

Trilha com Muro de Escalada

O circuito de aventuras conta também com um muro de escalada. São 7 metros de altura e três vias de subida, com diferentes níveis de dificuldade (fácil, moderado e difícil) não exigindo experiência anterior. Instalado no Mirante da Pedra do Urubu, o rapel completa o roteiro de atrações criado pela Lagoa Aventuras.
Preço: R$ 15,00 trilha + Opcional R$ 15 (muro de escalada);


Especial para Crianças!!!
Contaremos com oficina de reciclagem com os artistas Rômulo Ferreira e Bárbara Barroso, com contação de história,

ensinando a reciclar na hora e amostras de materiais e produtos auto-sustentáveis.


Venha e traga seus filhos!

Sábado dia 23/out - a partir das 10h.


Ponto de encontro
Portão do Parque da Catacumba – Av. Epitácio Pessoa 3000 – Lagoa

Venha se divertir conosco, nessas aventuras deliciosas!!!

Para outras informações, disponho-me nos contatos:

Alexia
Guia de Ecoturismo
Embratur TurisRio
Registro 19010817.96.0

TREKKING NO RIO
Telefone: (21) 7125-8789
Skype: alexiafo
E-mail: alexiafloor@hotmail.com
Blog: http://flooralexia.blogspot.com
Site: www.trekkingnorio.com


Antes de imprimir pense em sua responsabilidade e compromisso com o MEIO AMBIENTE

Programação de Férias -1ª Quinzena de Julho

Esse mês de Julho, o inverno promete ser quente!!!

As trilhas escolhidas foram assim, digamos, as mais cotadas por cariocas e turistas de outras cidades. E para completar, estamos explorando a Baixada Fluminense, Região que pouca gente conhece e que tem muita coisa pra oferecer!!! Na 2ª quinzena teremos Ilha Grande...e muito mais!!!

Perceba você mesmo o Roteiro se não está de tirar o fôlego?


Sáb 10/Julho - Praias Selvagens - caminhada moderada

Localizadas no Mapa do Rio de janeiro, sendo a pontinha do desenho da orla litoral antes do sul fluminense, trilhas selvagens, com diversas árvores e flora bastante agradável, as paisagens das lindas Praias ao redor e as de vista: Praia de Buzios, Praia do Perigoso, Pedra da Tartaruga, Praia do Meio, Praia Funda e Praia do Inferno. Chegamos pela Praia da Barra de Guaratiba, avistamos Restinga de Marambaia, Sepetiba e por fim, terminamos com um refrescante banho de mar.

Confirmar presença até sexta-feira!

Encontro ás 07:00 - saída às 07:20h - frente a Sala Cecília Meirelles - Lapa
Preço do Passeio: R$ 30,00

Preço pago na hora. Iremos de ônibus direto valor da passagem: R$ 2,35 x 2 (ída e volta) Quem quiser ir de carro, basta nos informar para pegar o mapa.


Dom – 11/Julho- Rampa de Voo Livre de Nova Iguaçu - Pesada
Paisagens durante o percurso e uma belíssima vista panorâmica da cidade.
não percam este novo roteiro do Grupo TREKKING NO RIO.
Trilha pesada com exposição ao sol, levar protetor solar, boné, de 2 litros a 2,5 litros de água e lanche.

Encontro às 08:20h em frente a UNIG em Nova Iguaçu.
Preço Passeio: R$ 25,00 Preço pago na hora.


Sáb 17/Julho - Pão de Açúcar 396 m - caminhada pesada

Um passeio radical e inesquecível, venha participar desta grande aventura e conheça um dos cartões postais mais visitados do mundo de uma forma bem diferente. Imprópria para quem tem vertigem ou medo de altura
obs: Usaremos equipamentos de segurança e estaremos em 02 guias para auxiliar no pequeno trecho de escalada.

Encontro às 07:30 na Praça General Tibúrcio - Praia Vermelha
Preço Passeio: R$ 40,00 Preço pago na hora.
– Confirmar presença até sexta 16/7/10


Dom. 18/Julho - Pedra da Gávea - Caminhada Pesada

Montanha mais cobiçada pelos Montanhistas, cartão postal mais místico do Rj. Descubra porque todos querem ir até lá!

Encontro às 08h. e saída às 08:20h. em frente ao Bar do Oswaldo
Estrada do Joá – Barra da Tijuca

Preço Passeio: R$ 35,00 Pago na hora.
Confirmar presença até sexta 16/7/10


O que cada participante deve se saber

1º Cada participante deve ter o seu desjejum mesmo sem fome. Alimentação em 1º lugar.

2º Trajes. Roupa a mais leve, clara e limpa. (Salvo os agasalhos para trilhas c/tempo frio e baixas temperaturas)
Tênis confortável com meias e não pode estar apertado.
Óculos de sol e de grau com corda e/ou capinha para guardar.
Bonés, viseiras e lenços limpos e secos.

3º Kit necessáire (Guarrafinha de água mineral, um sal, um doce, uma fruta, barrinha de cereal, um chocolate...etc...)

4º Não é permitido o uso de bebidas alcoólicas e cigarros antes ou durante a programação, sob pena de exclusão do participante da atividade.

5º O período de tolerância para atrasos dos participantes no Ponto de Encontro é de ate 30 minutos do horário marcado..


http://www.trekkingnorio.com/

http://flooralexia.blogspot.com/

Reservas e informações: 21- 7155-4580 / 7125-8789

O Carioquinha 2010 terminou....

Porém, Trekking no Rio continua lindo!!!

O Projeto Carioquinha aconteceu no mês de junho e com ele pudemos conhecer novos clientes e futuros amigos que farão parte dessa família de caminhadas ecológicas!!!

Foram 4 finais de semana com programação pra lá de especial para aqueles cariocas que ainda não conheciam os mais belos cartões postais naturais da cidade.

Além de se aventurar conosco, os participantes iniciantes puderam perceber que basta um pouquinho de vontade e ânimo que todos podem vencer os obstáculos das trilhas de níveis moderados, como, a trilha da Pedra da Gávea.

Os finais de semana de junho fizeram sol, e com isso tivemos um ótimo aproveitamento do passeio.

A turma que participou, se gostou do passeio, poderá nos indicar neste link do Projeto carioquinha.

Se der erro tente: http://www.carioquinha.com.br/site/indicar.asp#inicio






E, nós do Trekking no Rio estamos mudando, para atender a demanda dos participantes, aqueles que costumam fazer de 2 a mais trilhas por mês, poderão se beneficiar com um valor único e mensal, tendo a liberdade de participar de qualquer roteiro nosso! Aguarde!!

Obrigada Deus, pela natureza que criou, pela vida e por tudo,
e muito obrigada à todos participantes, foi show!
Todos colaboraram e mandaram muito bem!

Até a próxima!

Programação de Trilhas desse fim de semana


Programação desse primeiro fds de Julho

Dia 03/07 - Sábado


Morro do Elefante ( Niterói )

caminhada moderada


Montanha mais alta de Niterói, no percurso lindas paisagens dignas de um belo cartão postal.


Encontro às 08:00 em frente a bilheteria das Barcas da Praça XV


Valor R$ 20,00





Dia 04/07 Domingo


Cachoeiras do Parque Nacional Serra dos Órgãos
Sede Guapimirim

caminhada leve

Lindas piscinas naturais acessíveis a crianças e também uma piscina natural do Rio Soberbo com uns 3 metros de profundidade. Passeio imperdível !!!

Encontro ás 08:00h. no Posto Shell da Praça Cruz Vermelha
( acesso pela Rua do Riachuelo e entrar na Avenida Henrique Valadares )

Valor guia e entrada no Parque R$ 30,00
Transporte a parte R$ 31,00 por pessoa ( ida e volta. Máximo 13 pessoas na Van).
E se liga! Nesse mês ainda teremos: Ilha Grande, Praias Selvagens e Pão de açúcar.
Alexia